Ernährung mit Low Carb

Low Carb steht für eine kohlenhydratarme Ernährung und erfreut sich in den letzten Jahren einer immer größer werdenden Beliebtheit. Lebensmittel mit einem hohen Anteil an Kohlenhydraten wie beispielsweise Getreideprodukte oder Zucker werden durch Gemüse und vor allem fett- und eiweißreiche Lebensmittel ersetzt.